मोटा होने के लिए टेबलेट नाम (tablet names for getting fat in hindi) हमारे स्वास्थ्य के ठीक ना होने के बहुत सारे कारण होते हैं स्वस्थ ना रहना युवा जन घटना बीमारी होना चिंता तनाव तथा और बहुत सारे कारण हो सकते हैं जो कि हमारे शरीर को स्वस्थ रखते हैं इसीलिए मैंने आप लोगों को आज इस पोस्ट में बताना चाहा है कि आप लोग अपने वजन को किस प्रकार बढ़ाएं तथा अपने मोटापे को कहां से किस प्रकार बढ़ा सकते हैं उसके लिए मैंने आप लोगों के समक्ष कुछ ऐसे टेबलेट कैप्सूल ओके नाम बताने का निश्चय लिया है जो आप लोगों को बड़ी सरलता से मोटापे को बढ़ाने में आपका सहयोग करेगी और इससे आपके स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ेगा क्योंकि अगर हमको भूख नहीं लगती है तो इसका असर सीधे हमारे शरीर के वजन पर पड़ता है कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें कई दिनों तक खाना नहीं खाना पड़ता है केवल चाय नाश्ते पर ही डिपेंड रहते हैं क्योंकि हमें भूख नहीं लगती है और भूख लगने के लिए हमारे शरीर में दिक्कत हो जाती है जिसकी वजह से भूख नहीं लगता और हमारा वजन घट जाता है चीजों के लिए मैं आप लोगों के समक्ष कुछ टेबलेट हॉकी लिस्ट नीचे देना चाहता हूं जिसको देखकर आप लोग बड़े सुनिश्चित होंगे।

- बेड मैक्स टेबलेट.
- E31 RX tablet.
- Ved Max tablet.
- weight ganer tablet.
- body plus tablet.
- mumfer Max tablet.
मोटा होने के लिए टेबलेट नाम प्राइस/tablet name price for fat
नमस्कार दोस्तों स्वागत है आप लोगों का आज scv.in वेबसाइट पर जिस पर मैं आप लोगों को आज बहुत ही अच्छी जानकारी देना चाहता हूं और इस कंटेंट में आप लोगों को मोटा होने वाले टेबलेट कैप्सूल ओं के नाम एवं उनकी प्राइस आप लोगों के समक्ष प्रस्तुत करना चाहता हूं कि आप लोग इस प्रकार से उनके बारे में जान सके तथा उनके मूल्य का निर्धारण कर सकें और हमें आशा है कि आप लोग ऐसा करने में सफल होंगे क्योंकि मैं आप लोगों को नीचे इस तरह से टेबल के माध्यम से बताया कि आप लोग बड़ी आसानी से इन चीजों के बारे में जानकारी हासिल कर सकेंगे बहुत सारे लोग कमेंट में क्या लिख कर भेजा करते थे कि आप लोग मोटा होने वाले टेबलेट के प्राइस के बारे में जानकारी दीजिए कि मैं आप लोगों के समक्ष क्या जानकारी प्रस्तुत करना चाहता हूं जो नीचे टेबल के माध्यम से दिया गया है।
मोटा होने वाली टेबलेट का नाम/fattening tablet name | मोटे होने वाली टेबलेट का मूल्य/fattening tablet price |
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body plus brand name veda match | ₹270 60 टेबलेट |
mumfer Max tablet | 429 rupees 90 tablet |
hyperbulk gane | 499 rupaye |
accumass weight gain capsule | 272 rupaya 60 count |
Alpha Ayurveda Sakhi Tone | 694 rupees |
develop weight gainer | 250 rupaye |
muscle mass gainer | 825 rupaye |
E31 RX tablet | 16 79 rupaye |
ambika nov male capsule | 850 rupya |
vegan Omega 3 | 549 rupya |
पतंजलि मोटा होने की दवा हिंदी/patanjali fat medicine in hindi
आज के युग में चाहे कोई भी बीमारी हो पतंजलि एक ऐसी संस्था है जिसके अंतर्गत सभी प्रकार की दवाओं का इलाज उपलब्ध रहता है तथा ऐसे ऐसे योगासन स्वामी रामदेव जी के पास हैं जिनके मदद से आप कोई भी बीमारी से योगासन के माध्यम से उस से लड़ सकते हैं तथा उस से निजात पा सकते हैं और इसके अलावा उन्होंने बहुत सारे नेचुरल दवाओं को बनाना शुरू किया जो कि ज्यादातर घरेलू तथा खेती किसानी तथा खाद्य पदार्थों से तैयार पशुओं से भी कुछ प्रोडक्ट लेकर उनसे दवा बनाया जाता है और जड़ी बूटियां पतंजलि में ज्यादातर मिलते हैं वनस्पतियों के माध्यम से आज पतंजलि की संस्था के द्वारा बड़े ही अच्छे ढंग से इन सारे कार्यों को कराया जाता है तथा के माध्यम से रोगों का निजात पाया जा सकता है इसी माध्यम में आज मैं आप लोगों को स्वस्थ रहने मतलब की ऐसी ऐसी बहुत सारी बीमारियां हैं जिनसे लोगों में सूखापन आ जाता है शरीर सुख जाती है इसे सूखा रोग बच्चों में कहते हैं इससे निजात पाने के लिए बहुत सारी दवाइयां हैं जो कि पतंजलि के रूप में उपलब्ध है अगर कोई पतला हो गया है मोटा होना चाहता है तो वह बहुत सारी पतंजलि दवाइयां उपलब्ध है जिनके माध्यम से वह अपना इलाज कर सकता है इसके अलावा भूख नहीं लगती है तो भी पतंजलि की बहुत सारी दवाइयां है जिनके माध्यम से लोग अच्छा खाना खा सकते और स्वस्थ रह सकते हैं इस प्रकार से बहुत सारे हैं जो की पतंजलि दवा से पढ़ते हैं जिनके नाम में नीचे एक टेबल के माध्यम से देना चाहूंगा था उनके प्राइस भी आप लोगों के समक्ष रख लूंगा।
- पतंजलि बादाम पाक।
- पतंजलि अश्वगंधा चूर्ण।
- पतंजलि शतावर चूर्ण।
- यष्टिमधु चूर्ण पतंजलि।
- डाबर अश्वगंधा ले।
- पतंजलि चवनप्राश।
- वसंत कुसुमाकर रस पतंजलि।
- पतंजलि शिलाजीत।
पतंजलि शतावर चूर्ण
सतावर के रूप में तो आप लोग जानते हैं कि इस में कितना प्रोटीन होता है शतावर को गांव के लोग जो जंगल के किनारे रहते हैं वह लोग इसको जंगल से खोदकर लाते हैं और अपने पशुओं को इस को खिलाते हैं जिससे कि उनके पशुओं की दूध की मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा पौष्टिक पदार्थ होते हैं और मैं आप लोगों को बताना चाहता हूं जिसके पशु दुबले-पतले रहते हैं वह लोग संता और को ज्यादा कर खिलाते हैं इसी प्रकार की मानव के लिए भी यह दवा काम करती है जो आदमी कमजोर हो तथा दुबला पतला है उसे मोटा करने के लिए तथा स्वस्थ रखने के लिए शतावर चूर्ण पतंजलि ने बनाया है जिसको खाकर आप स्वस्थ रह सकते हैं।
पतंजलि अश्वगंधा चूर्ण।
पतंजलि अश्वगंधा चूर्ण जैसे कि आप लोग जानते हैं कि अश्वगंधा एक प्रकार से बहुत ही अच्छी आयुर्वेदिक दवा हैजिसका उपयोग स्वास्थ्य को निरंतर बनाए रखने के लिए तथा अश्वगंधा एक ऐसा दवा है जो कि सभी रोगों पर सामान्य रूप से कार्य करता है यह एक एंटीबायोटिक के रूप में आयुर्वेदिक क्षेत्र में काम करता है अश्वगंधाटेस्टोस्टेरोन नामक हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे मसल्स मास तेजी से बढ़ता है। मैं खुद लंबे समय से इस पाउडर का इस्तेमाल कर रहा हूं और जब से मैंने इस पाउडर का इस्तेमाल करना शुरू किया है, तब से शरीर के आकार और ताकत में काफी बदलाव आया है।
यष्टिमधु चूर्ण पतंजलि
पतंजलि मोटा होने की दवा हिंदी: अक्सर देखा जाता है कि जो लोग मोटे होते हैं, उनका मेटाबॉलिज्म गड़बड़ा जाता है, लेकिन जिन लोगों का शारीरिक स्वास्थ्य कमजोर होता है, उनमें कमजोर पाचन की समस्या देखी जाती है।पाचन शक्ति कमजोर होने के कारण शरीर खाद्य पदार्थों से आवश्यक पोषण ग्रहण नहीं कर पाता है, जिसके कारण कई बार मोटापे की दवा भी अपना असर नहीं दिखा पाती है। अगर आपका वजन भी कमजोर पाचन के कारण नहीं बढ़ रहा है तो यकीन मानिए आपके लिए यष्टिमधु से बेहतर कोई दवा नहीं होगी।
मोटा होने के लिए आयुर्वेदिक पाउडर/ayurvedic powder for fat
सर्प्रथम वजन और मोटापा बढ़ाने के लिए ये जानना ज़रूरी है की आपको दिनभर में कितनी कैलोरी के भोजन खाने की आवश्यकता है। सामान्यतया महिलाओं को 1500 से 1800 कैलोरी और पुरूषों को 2300 से 2600 कैलोरी का भोजन अपनी दिनभर के कार्य और शरीर की गतिविधियों को पूरा करने के लिए चाहिए | वजन बढ़ाने के लिए हमें निम्नलिखित बातों पर फोकस करना होगा | तो आईए देर किस बात की विस्तार से चर्चा करते है।
अगर हम जितनी कैलोरी ले रहे है और उतनी ही कार्य के रूप मे खर्च (Burn) कर देते है तो हमारा वज़न नहीं बढ़ता है। हमें दिनभर के कार्यकलाप मे खर्च होनी वाली कैलोरी से अधिक भोजन लेना होगा | पर मन मे सवाल ये आता है की कितनी अधिक कैलोरी और कितने समय तक ?
उदाहरण के लिए अगर हमें प्रतिदिन 2500 कैलोरी के भोजन की आवश्यकता है और हम 3000 कैलोरी का भोजन लेते है तो 500 कैलोरी हमने एक्स्ट्रा ली और अगले 7 दिन तक प्रतिदिन लगातार 500 कैलोरी एक्स्ट्रा लेंगे तो एक सप्ताह मे आपका वजन और मोटापा ½ Kg तक बढ़ जाएगा | जो की एक महिना लगातार फॉलो करने पर वजन 2 से 3 Kg तक बढ़ जाएगा और अगर 1000 कैलोरी प्रतिदिन एक्स्ट्रा लेते है तो धीरे-धीरे वज़न और तन्दुरुस्ती दिन दुगनी और रात-चोगनी बढ़ने लग जायगी |
- अश्वगंधा चूर्ण का पाउडर।
- शतावर चूर्ण का पाउडर।
- बादाम प्रोटीन युक्त पाउडर।
मोटा होने के लिए इंग्लिश दवा/english medicine for fat
जिस प्रकार से सभी बीमारियों की आयुर्वेदिक होम्योपैथिक एलोपैथिक उठा पतंजलि दवा होती है उसी प्रकार अंग्रेजी दवा भी सभी बीमारियों के लिए होती है तो आज मैं इस खास पोस्ट में आप लोगों को अंग्रेजी दवा के बारे में बताना चाहता हूं जो कि बहुत ही महत्वपूर्ण दवा है और हमें आशा है कि आप लोग इस चीज के बारे में बड़े ही शालीनता से इन चीजों के बारे में जानकारी लेंगे और उसका नियमित रूप से पालन करेंगे जो मैं आप लोगों को बताना चाहता हूं जो नीचे लिस्ट के माध्यम से कुछ दवाओं के नाम दिए गए।
- ड्रोनाबिनोल।
- ऑक्सीमेथेलॉनe
- अनाबॉलिक स्टेरॉयड.
- एंटीहिस्टामाइन
ओगजनड्रोलोन (Oxandrolone)
एक ‘अनाबॉलिक स्टेरॉयड‘ प्रकार की मोटा होने की दवा(mota hone ki dawa) है। जो मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए जानी जाती है यह दवा छोटे बच्चे के लिए मना की गई है। इसलिए बच्चे इसका सेवन ना करें।उज्जैन ढोलन का मुख्य उपयोग वजन बढ़ाने के लिए सहायक चिकित्सा या हड्डी दर्द या अन्य स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है। इस दवा का आप दिन भर में चार बार 5 से 10 मिलीग्राम तक सेवन कर सकते हैं।
सिप्रोहेप्टाडिन (Cyproheptadine
यह है ‘एंटीहिस्टामाइन‘ प्रकार की मोटा होने की दवा(mota hone ki dawa) है जिसका काम शरीर में मौजूद प्राकृतिक हिस्टामाइन को कम करना और आपकी भूख की उत्तेजना को बढ़ाना है।भुख बढ़ने की वजह से आपका खोराक बढ़ जाता है। और ज्यादा खाने की वजह से आप ज्यादा कैलरी पाना शुरू कर देते हैं। इससे आपका वजन प्राकृतिक तरीके से बढ़ता है। इस दवा का आप दिन भर में चार बार 2 से 8 मिलीग्राम तक सेवन कर सकते हैं।
ड्रोनाबिनोल (Dronabinol)
ड्रोनाबिनोल भूख और खोराक को तेजी से बढाता है। जिससे आप ज्यादा खाना खाने लगते हो और आपका शरीर बढ़ने लगता है। मोटा होने की यह एक प्रभावशाली दवा है। इस दवाई का आप दिन भर में 2.5 मिलीग्राम दो बार तक इस्तेमाल सकते हैं।इस दवा का मुख्य उपयोग कैंसर रसायन चिकित्सा के साथ जुडी मतली और उल्टी, एड्स के रोगियों में अरुचि की वजह से वजन घटना और अन्य स्थितियों के उपचार के लिए किया जाता है
ऑक्सीमेथिलोन (Oxymetholone)
ऑक्सीमेथेलॉन को एक बहुत ही प्रभावशाली मोटा होने की दवा(mota hone ki dawa) मानी जाती है सामान्य तौर पर खून की कमी, अधिग्रहित प्रतिरक्षीत आभाव सिंड्रोम या फिर अन्य स्थितियों के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।इस दवाई को लोग काफी मात्रा में इस्तेमाल करते हैं। आप दिन भर में 25 से 50 मिलीग्राम तक एक बार सेवन कर सकते हैं।
मोटा होने के लिए क्या खाना/what to eat to get fat
मोटा होने के लिए आपको क्या खाना चाहिए जिससे कि आपका स्वास्थ बना रहे और आपका शरीर फिट है तो मैं आप लोगों को बताना चाहूंगा कि इसके लिए आप लोगों को खाना के साथ-साथ व्यायाम तथा योगा तथा एक्सरसाइज पर भी ध्यान देना होगा क्योंकिबिना शारीरिक श्रम के आप फिर नहीं हो सकते जब तक आप शारीरिक मेहनत नहीं करेंगे तब तक आप फिट नहीं हो सकते हैं और खानपान भी एक अभूतपूर्व है उसके लिए आपको क्या करना चाहिए क्या नहीं करना चाहिए इन सारी चीजों के बारे में ध्यान रखना चाहिए इसके लिए आप लोगों को क्या क्या खाना है उसकी लिस्ट में आप लोगों के समक्ष नीचे देना चाहते हैं।
- भोजन में कार्बोहाइड्रेट्स और वसायुक्त आहार को प्राथमिकता दें।
- मक्खन एवं घी का अपने भोजन में प्रयोग जरूर करें।
- सूखे मेवे एवं वसायुक्त दूध का सेवन करें।
- अपनी डायट (Diet) को पाँच भागों में बाँटे। सुबह के नाश्ते और भोजन के बीच में मीठे फल खाएँ। शाम के वक्त केले एवं दूध से बना शेक पिएँ।
- वसायुक्त दूध को ओट्स के साथ सेवन करें।
- वसायुक्त दूध में गेहूँ का दलिया बनाकर खाएँ। इससे वजन में वृद्धि होती
- रोज नाश्ते में, और रात में सोने से पहले दूध के साथ शहद का सेवन करें। यह वजन बढ़ाने में मदद करता है। इससे पाचनशक्ति भी ठीक होती है।
- दिन में कम से कम तीन से चार केले खाएँ। केला पौष्टिक एवं पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे दूध या दही के साथ खा सकते हैं। यह वजन में वृद्धि करने में मदद करता है।
पतंजलि वजन बढ़ाने के कैप्सूल/patanjali weight gain capsules
आमतौर पर लोग मोटापा बढ़ाने के लिए बिना सोचे-समझे दवाओं का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं, जिसके कुछ अच्छे परिणाम भी मिल सकते हैं, लेकिन ऐसी दवाएं लंबे समय में काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए अगर आपको फैट सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल करना है तो आयुर्वेदिक वनस्पति से बनी दवाओं का ही इस्तेमाल करें, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के वजन बढ़ा सकती हैं।इन दवाओं में पतंजलि मोटा होने की दवा सबसे ऊपर आते हैं, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के वजन बढ़ाते हैं। ये उत्पाद शरीर की कमजोरी को दूर करते हैं, मांसपेशियों को मोटा और मजबूत बनाते हैं, थकान और चक्कर आने की समस्या भी हर समय दूर होती है।लेकिन दवाओं के साथ-साथ इनके इस्तेमाल की भी पूरी जानकारी होनी चाहिए, इसलिए पतंजलि मोटा होने की दवा हिंदी के इस लेख के माध्यम से हम आपको मोटापा कम करने की पतंजलि दवा के बारे में बता रहे हैं।दोस्तों यहां दी गई पतंजलि मोटा होने की दवा हिंदी भले ही शारीरिक कमजोरी और दुबलेपन को कम करने में कारगर हो, लेकिन आपको अपने खान-पान और जीवनशैली का भी ध्यान रखना होगा। एक अच्छे शेड्यूल का पालन करने की कोशिश करें और अपने आहार में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल करें।
वसंत कुसुमाकर रस पतंजलि मेद कैप्सूल के रूप में आता है। वजन बढ़ाने के साथ-साथ यह दवा याददाश्त और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए सबसे अच्छी मानी जाती
महिलाओं का वजन बढ़ाने की दवा/women’s weight gain medicine
महिलाओं का वजन बढ़ाने के लिए बहुत सारे घरेलू नुस्खे हैं जिसके बारे में आप लोगों को बताना चाहता हूं और दिन का उपयोग करके आप एकएग्जांपल के रूप में देख सकते हैं कि आपको फायदा करता है अथवा नहीं अगर ऐसा हुआ तो आप लोग इस कार्य को करने में समर्थ होंगे मैं आप लोगों को बताना चाहता हूं कि औरतों के वजन बढ़ाने की दवा नीचे लिस्ट के माध्यम से दी गई है जो कि पूरी तरह से घरेलू दवा है।
- ड्राई फूड्स।
- अंकुरित अनाज।
- पनीर पराठा और मक्खन।
- शुद्ध देसी घी।
- दूध और केला।
- चिकन मटन मछली।
- अंडा आमलेट।
- ओबाला देसी अंडा
अंकुरित अनाज।
रात को लेते समय आप सोयाबीन चना मूंगफली मसूर अरहर इत्यादि दलीय फसलों को भिगो दें और सुबह अंकुरित होने पर उसको आए तो आपके स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ेगा और आप के दुबलेपन का निदान हो जाएगा।
दूध और केला
एक गिलास दूध और आधा दर्जन केला अगर आप रेगुलर लेते हैं तो आपके साथ पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा और आप स्वस्थ रह पाएंगे जैसे कि एक गिलास दूध लीजिए और आधा दर्जन केला लेगी दूध में केला को भिगोकर खाएं ऐसा करने से आपकी कमजोरी 10 दिन के अंदर दूर हो जाएगी और आपका शरीर स्वस्थ हो जाएगा।
चिकन मटन मछली।
चिकन, मटन और मछली सबसे अधिक प्रोटीन और वसा के स्रोत हैं। जिसके 100 ग्राम के सेवन से आपको लगभग 28 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम फैट मिलता है। तो आइए बिना देर किए कमजोर और दुबले शरीर को मोटा और स्वस्थ बनाने के लिए इन स्वादिष्ट व्यंजनों का उपयोग करते
पनीर पराठा और मक्खन।
पनीरऔर मक्खन के बारे में तो आप लोग जानते ही हैं कि कितना लाभदायक होता है हमारे स्वास्थ्य के लिए अगर इसका उपयोग नियमित रूप से हम कर पाए तो हमारे स्वास्थ्य पर बड़ा अच्छा प्रभाव पड़े जैसे कि आप पनीर ले लीजिए और मक्खन ले लीजिए और जो के आटे का पराठा बनाइए और नियमित रूप से 10 दिन तक इसका सेवन करने से आपके कमजोरी का तुरंत इलाज मिल जाएगा।
ड्राई फ्रूट्स।
ड्राई फ्रूट्स, जिन्हें ड्राई फ्रूट्स के नाम से भी जाना जाता है, वजन बढ़ाने में काफी असरदार होते हैं। सूखे मेवों में बादाम, काजू, किशमिश, खजूर, खजूर, पिस्ता, अखरोट, मनुका, मूंगफली आदि शामिल हैं। आम आदमी को भी रोजाना कम से कम एक मुट्ठी सूखे मेवे खाने चाहिए। ये हमारे शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करते हैं।
वजन कम क्यों होने लगता है इसका कारण क्या है?
आयुर्वेद के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य वात-पित्त-कफ के संतुलन के ऊपर निर्भर करता है। कई बार व्यक्ति में लगातार वजन घटने की समस्या देखी जाती है। इसमें वात एवं कफ दोष मुख्य कारण है। शरीर में वात के बढ़ने एवं कफ की कमी के कारण वजन कम (weight loss) होता चला जाता है। वात की वृद्धि वातवर्धक आहार-विहार का सेवन करने के कारण होती है।
क्या अनुवांशिक रूप के कारण भी लोगों का शरीर दुबला हो सकता है?
वजन का कम होना कई बार पारिवारिक इतिहास (आनुवांशिकता) के कारण भी होता है। अगर माता-पिता का शरीर दुबला-पतला हो तो संभव है कि बच्चे का शरीर भी दुबला-पतला रहे।
पतला होना रोगी माना जाता है क्या?
कुछ लोगों में नियमित रूप से पौष्टिक आहार लेने के बाद और घरेलू उपचार (home remedy for weight gaining) करने के बाद भी वजन नहीं बढ़ता है, लेकिन वे स्वस्थ होते हैं। इसलिए यह कहना गलत होगा कि हर दुबला-पतला शरीर वाला व्यक्ति अस्वस्थ है।
क्या वजन बढ़ाने के लिए दवाओं का उपयोग करना चाहिए?
आजकल बाजार में कई तरह की दवाइयाँ वजन बढ़ाने के लिए उपलब्ध हैं, जिनमें हानिकारक स्टेरायड (Steroid) होते हैं। ऐसी दवाइयों के सेवन से वजन तो बहुत तेजी से बढ़ता है, लेकिन इससे शरीर रोगों का घर बन जाता है। स्टेरायड के सेवन से कई गंभीर बीमारियाँ होती हैं।
वजन बढ़ाने का सबसे बेहतर उपाय क्या है?
वजन बढ़ाने के लिए प्राकृतिक उपायों का सहारा लेना चाहिए। घरेलू उपचार और आयुर्वेदिक उपचार (home remedy for weight gaining) द्वारा शरीर को पोषण प्राप्त होता है। इससे वजन प्राकृतिक रूप से बढ़ता है। प्राकृतिक उपायों से केवल वजन ही नहीं बढ़ता, बल्कि व्यक्ति का शरीर पुष्ट रहता है। वह मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ भी रहता है।
वजन बढ़ाने के लिए मांसाहारी भोजन करना आवश्यक होता है?
ज्यादातर लोगों में यह मिथक प्रचलित है कि वजन बढ़ाने के लिए मांसाहार का सेवन अति आवश्यक है, लेकिन ऐसा नहीं है। मांसाहार तामसिक गुणों से युक्त होता है। इससे व्यक्ति का वजन तो बढ़ सकता है, लेकिन यह व्यक्ति को स्थूल एवं तामसिक गुणों का बना देता है।मांसाहार की बजाय शाकाहार में सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं। यह वजन बढ़ाने में मांसाहार की तुलना में कम फायदेमंद नहीं होता। शाकाहारी आहार व्यक्ति को मानसिक एवं शारीरिक दोनों तरह से स्वस्थ रखता है। केवल शाकाहारी आहार के सेवन से भी वजन आसानी से बढ़ाया जा सकता है।
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